YOGA A SCUOLA: LA SEQUENZA "RESPIRI NATURA"
YOGA A SCUOLA
LA SEQUENZA
"RESPIRI DELLA NATURA"
CRESCERE IN ARMONIA
Tre esercizi di respirazione per i più piccoli ispirati alla primavera appena iniziata.
Nel primo esercizio si dovrà inspirare dal naso profondamente ed espirare dalla bocca lentamente per far muovere “una foglia al vento”.
Nel secondo si immaginerà di soffiare sul polline di un fiore e a differenza del precedente terremo anche il conto della durata di inspiro ed espiro.
Nel terzo imiteremo un coniglietto per pulire a fondo il naso.
Gli esercizi di respirazione ossigenano l’organismo, rilassano e riattivano l’attenzione.
GUARDA TUTTI GLI altri video della categoria
YOGA A SCUOLA VISUALIZZAZIONE
YOGA A SCUOLA
VISUALIZZAZIONE
"SIAMO TUTTI COLLEGATI"
CRESCERE IN ARMONIA
Una storia ambientata in una tribù immaginaria ci invita ad eseguire alcune semplici posizioni yoga per poi stenderci a terra e seguire una visualizzazione durante la quale sentirci tutti vicini, anche in questo momento in cui siamo costretti a rimanere lontani fisicamente.
GUARDA TUTTI GLI altri video della categoria
CITTADINANZA ATTIVA, SI RIPARTE!
CITTADINANZA ATTIVA:
SI RIPARTE!
CITTADINI DEL MONDO
Cosa significa essere Cittadini Attivi al tempo del CoronaVirus? In questo periodo di difficile distanza sociale, paure e incertezze, il percorso di CittadinanzAttiva si pone come uno stimolo alla riflessione e alla produzione di contenuti in grado di dare forma e significato a questo momento ed a ciò che sta accadendo.
L’idea è quella di proseguire con il lavoro già intrapreso in presenza prima della chiusura delle scuole, attivando modalità a distanza, sfruttando l’opportunità che ci è data di creare qualcosa di nuovo, diverso e insolito.
Le proposte avranno come focus il tema dell’attualità: nello specifico ci si concentrerà sulle svariate declinazioni che CittadinanzAttiva può assumere in un periodo di crisi ed emergenza (sanitaria, psicologica, sociale, economica).
Quali parole risuonano nella mente dei ragazzi in merito a questa suggestione, quali sono i significati individuali e collettivi attribuiti all’agire per il bene comune.
I percorsi, sviluppandosi nella dimensione tecnologia formativa e connettiva, promuoveranno la cultura della cittadinanza responsabile, incardinandosi su concetti quali: impegno, responsabilità, collaborazione, rispetto delle regole, diritti e doveri, diritti alla salute, allo studio, bene collettivo, volontariato, cura, empatia, vicinanza, ambiente.
L’intervento laboratoriale sarà svolto dalla Dott.ssa Morena Trivelloni, Educatrice e Psicologa, che opera già in attività laboratoriali e Punto d’Ascolto nell’ambito del progetto Teseo.
GUARDA TUTTI GLI altri video della categoria
AFFRONTARE L'INCERTEZZA DELLA SCELTA
AFFRONTARE
L'INCERTEZZA DELLA SCELTA
IL TUO FUTURO COMINCIA ADESSO
Silvia Dima, psicologa, ci spiega come Orientamente può aiutare chi sta per fare una scelta importante per il futuro.
GUARDA TUTTI GLI altri video della categoria
Progetto Teseo - promuovere il benessere a scuola: Sportello d’Ascolto
Progetto Teseopromuovere il benessere a scuola: Sportello d’Ascolto
SENTIRSI BENE A SCUOLA
GUARDA TUTTI GLI altri video della categoria
QUESTA NON E' UNA GUERRA
QUESTA NON E' UNA GUERRA
IL TUO FUTURO COMINCIA ADESSO
Per Fabio Groppi, psicologo del progetto Orientamente, questo non è un tempo di guerra, ma un tempo per avere cura di noi e degli altri.
GUARDA TUTTI GLI altri video della categoria
YOGA A SCUOLA SALUTO AL SOLE
YOGA A SCUOLA
LA SEQUENZA
" IL SALUTO AL SOLE"
CRESCERE IN ARMONIA
Una versione morbida del classico “saluto al sole”, una delle sequenze yoga più conosciuta al mondo, adatto ai bambini e ragazzi un po’ più grandi per migliorare coordinazione e portare beneficio a tutto l’organismo.
GUARDA TUTTI GLI altri video della categoria
YOGA A SCUOLA BRAIN GYM
YOGA A SCUOLA
LA SEQUENZA
"BRAIN GYM"
CRESCERE IN ARMONIA
Una sequenza di movimenti adatti a ogni età capaci di risvegliare le potenzialità cerebrali, stimolare attenzione e concentrazione, migliorare gli apprendimenti. La sequenza si può ripetere in qualsiasi momento della giornata ed è particolarmente adatta quando si avverte stanchezza durante un compito intellettuale.
GUARDA TUTTI GLI altri video della categoria
COCCA LUNATICA
COCCA LUNATICA
CRESCERE IN ARMONIA
DALLE STALLE ALLE STELLE…LA LUNA L’associazione Googol continua l’approfondimento sul tema, ma fermandosi sulla superficie della Luna. Continuiamo la sperimentazione da lontano!