Una versione morbida del classico “saluto al sole”, una delle sequenze yoga più conosciuta al mondo, adatto ai bambini e ragazzi un po’ più grandi per migliorare coordinazione e portare beneficio a tutto l’organismo.
Una sequenza di movimenti adatti a ogni età capaci di risvegliare le potenzialità cerebrali, stimolare attenzione e concentrazione, migliorare gli apprendimenti. La sequenza si può ripetere in qualsiasi momento della giornata ed è particolarmente adatta quando si avverte stanchezza durante un compito intellettuale.
